La Tabla no tiene que estar levantada por alzas ni de delante ni por detras tu peso tiene que ir centrado y eres tu el que te hechas para adelante o hacia atras según tengas que mantener el equilibrio. las alzas son para variar el angulo de giro de los ejes según tus preferencias. Un eje con giro más horizontal te permite traccionar más y a su vez necesitas más fuerza para moverlo, lo contrairo se plica a un eje con giro más vertical.
