buenas… al fin me decidi a intentar aprender a hacer el back… ya que le front lo tengo medio pulido y la verda es que me veo muy inseguro.. a veces sale algo.. a veces nada… a veces me caigo.. a veces me sale alguno de 3 o 4 metros.. jajaja pero no consigo pillarle la forma exacta de hacerlo…
no consigo entender si es agachar y extender y asi empujar con el pie de atras, o si es agachar y al extender dar un golpecito de cintura hacia el pie de atras… de esta ultima manera me sale algo… pero agachando y extendiendo asi nada.
os pongo un minivideo del otro dia entrenandolo…
parece que algo me va saliendo, pero como os digo.. no termino de pillarle el rollo … con el front ya tengo pillado el rollo de agachar y al extender ponerme en la posicion buena, pero con el back es otro rollo… la posicion es realmente incomoda o me lo parece ami jajajja
cualquier comentario es bien recibido,… Ah y ya me he visto un millon de tutoriales en youtube jajajajj millon no pero todos loos que hay fijo!
Saludos!!
