Clint, es más fácil porque pones todo el peso en las placas o en la mano y entonces la tabla se va sola.
En los standup slides o slides de pie, desde mi punto de vista lo que más importa es el movimiento del cuerpo y no de los pies, hombros cadera, flexionar y levantarte quitando peso y girando a la vez, acompañando bien con el cuerpo y sí, empujando un poco con el pie al principio