Se me queda el pie que no empuja dormido

[wakeupParticipante]

Buenas

Soy nuevo con mi penny, y quería comentaros que tras unos minutos patinando, el pie que se queda sobre la penny y no empuja se me queda como dormido…

?Esto es normal? ?Se pasa con la experiencia? ¿Puede ser una mala postura?

En mi caso es el pie derecho y el que pongo alante (creo que se llama goofie).

Gracias!

[OleguerBDNParticipante]

Efectivamente, si patinas con el pie derecho delante, eres goofie.

Es raro lo que comentas, no conozco a nadie que le haya pasado, prueba cambiando un poco la posición o remar con ambos pies.

[campusrockParticipante]

?????.. Raro.. La primera vez q lo oigo, o leo… Intenta hacer sentadillas antes de patinar y asi calientas los cuadriceps…

[JairoParticipante]

Buenas, no soy medico pero el otro día vi un documental que explicaba que las articulaciones que se dorm?an se debe a una mala postura de la columna la 3ª y 4ª vertebra (contando desde el cr?neo) al estar en esa mala postura quedan pilladas y no dejan pasar la información y empieza a dormirse la extremidad.

La solución que daban aparte de ejercitar la espalda para que este fuerte, es hacer c?rculos con la cabeza lentamente y te desaparece el hormigueo.

Cada uno conoce su cuerpo, yo iría al medico a consultar para descartar cualquier cosa, ya que la espalda no es ninguna broma.

Animo, a ver como evolucionas.

Skate Or Die.

[bigoldnoobParticipante]

Cuando comencé descubrí por accidente que si llevaba zapatillas un tanto flojas se me fatigaba/acalambraba bastante el pie que hace equilibrio. Las zapatillas ce?idas (ojo, tampoco apretadas), evita además que te hagas ampollas al no andar el pie bailando dentro.

[EdorkaParticipante]

A lo mejor tiene que ver con que no estiras los tobillos después de la sesión. Lo de la vertebra es difícil que sea porque entonces esa sensación radiar?a a otras zonas del cuerpo.

Es muy fácil que el skate provoque tensión de rodillas para abajo, y convendría que dedicarais por lo menos 60 segundos por cada pierna para estirar un poco los gemelos como hacen los corredores, apoyados de frente contra una pared y llevando la cadera hacia delante o dej?ndoos «caer» desde un escal?n con las puntas de los pies. No sí si me habrá explicado bien.

[Autor]

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