Duda sobre salud en el cruising

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Este debate contiene 7 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  Nacho Nagra hace 7 años, 1 mes.

Viendo 8 publicaciones - del 1 al 8 (de un total de 8)
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  • #335828

    SoulRasta
    Participante

    Buenas, yo normalmete para ir a un lugar donde hay buenas cuestas, tengo que hacer algo de cruising durante unos 15 mins solo ida y despues logicamente la vuelta igual y yo solo me avanzo con la pierna izquierda por lo tanto la otra permanece en la tabla. Y queria saber si durante este tiempo era bueno(para huesos como las rodillas o la cadera para la musculatura) ir solo con la izq. Estoy intentando practicar de mi lado switch. Espero que me hubieseis entendido y tenagais la respuesta.

    Gracias.

    #437847

    campusrock
    Participante

    todo lo que sea patinar, andar, hacer longboard, correr.. etc… es saludable al 100 por 100…

    a mi me pasa igual que a ti.. para llegar a mi zona de cuestas tengo que remar 15 minutos y sobrecargo una pierna mas que la otra.. pero todo eso es deporte.. y es saludable,, y aerobico a saco… al principio llegaba sudado como un charco.. ahora tras 30 dias ininterrumpidos de longboard… apenas sudo ni me canso… y tengo 45 tacos… jeje…se lo recomiendo a todo ser humano…

    saludotes!!!

    #437848

    RD
    Participante

    Practica Skogging!

    http://youtu.be/yGPxVe2FAZM

    #437849

    Nacho Nagra
    Participante

    Y si se cargan mucho tampoco pasa nada ir a pata, yo cuando hago distancias largas con ka de slalom casi todo lo que hago es bombear y si se cargan mucho las piernas tabla debajo del brazo y a andar estirando las piernas.

    #437850

    SoulRasta
    Participante

    Gracias chicos yo aun tengo 15 años y aun estoy en desarrollo y me preocupa tales cosas , Gracias de nuevo

    #437851

    campusrock
    Participante

    soulrasta… tu dale… que cuando tengas 30 o 40 ya veras… skate voladores…jejeje

    #437852

    SoulRasta
    Participante

    Jajajaja

    #437853

    Nacho Nagra
    Participante

    Eso del Scogging seguro que la Botella lo considera acrobacia.

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